SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Armagedon kilka pytan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam kilka pytan co do armagedonu . Tam sa 2 zestawy pierwszy sie robie przez pierwsze 3 tyg a drugi zestaw przez nastepne 3 tyg tak ? no i co oznacza ta superseria w tym : "Mięśnie ramienne Uginanie ramion z naturalnym ułożeniem dłoni 3 12,10,8 Przedramiona Uginanie nadgarstków podchwytem w superserii z Uginaniem nadgarstków nachwytem 3 12 " I to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2006-02-14 22:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Acetat

    Post
    Doping

    [...] nie konwertuje do dht stąd ten efekt;) bad coś namieszałeś androgeny i hormony tarczycy uwrażliwiają receptory adrenergiczne przez co katecholaminy dzialają efektywniej, co oznacza palenie fatu. stopien androgenności ma tu duze znaczenie oxymentolon tez nie konwertuje do dht a to ze jest silnie androgenny nic nie da w tym przypadku bo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5633 Data: 2006-02-15 00:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libol - Opłaca sie?

    Post
    Doping

    to że dobrze czujemy się w swym przekonaniu, nie oznacza, że w środku wszystko z nami wporzadku, ale co ja bede nawijać, wasze ciało, wasze zdrowie, jak tacy z was znawcy prosze bardzo, za 10 lat nawiniemy temat kto miał racje, póki co rośnijcie roz****iając sobie bebchy. pzdr. TyreX.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2006-02-15 09:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Light Kontakt w Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na innych Genten). Ippon jest warty 5 punktów, Genten podobnie z tą różnicą że przecwnik dostaje punkty :D. Trafienia na chudan licza się pojedynczo (jedno czyste trafienie oznacza jeden punkt), jeśli przeciwnik zostanie uderzony lub kopnięty za mocno dostaje Genten (tu jest znacznie jaśniej niż przy strefie Jodan - Genten daje sie dopiero gdy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6021 Data: 2006-02-15 14:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ----------------------------- Środa: barki- arnoldki- no dobra, ale tyl na skosnej?- chodzi ci moze o unoszenie hantelek w bok na lawce skosnej- a "tyl" oznacza cwiczony w ten sposob akton ?? jesli tak to ok. - bok-?? unoszenie sztangielek w bok w pozycji stojacej? jesli tak to zamien na unoszenie sztangielek ale w przod, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2006-02-15 19:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wysoki poziom set pointu,wysokie p-ration,wysoka insulinoodpornosc,wysoki poziom estrogenow i pozamiatane tu tylko sterydy mogly by pomoc i to tez nie bylo by lekko ,co nie oznacza ze sie uzlam czy zlamuje,robie poprostu swoje ,cel mam traz jasny ,jednocyforwy bfs 16 tyg to dlugo szczegolnei ze nei stosuje clenu,efedrny badz inych hardcorow [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 19:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 to znaczy że od 1 tygodnia do 6, czyli w sumie cykl 6 tygodni. 50 mg to chyba wiadomo, a e2d (niektórzy piszą też eod) oznacza iniekcję co 2 dni

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5878 Data: 2006-02-16 10:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + SAA

    Temat
    Doping

    [...] obciążenie conajmniej przez tydzień po cyklu i utrzymywał je na poziomie 5 powt. max przez następne 2 tygodnie co pomoże utrzymać co zdobyłeś na cyklu. Oczywiście to nie oznacza że bedziesz brał dokladnie w sposób 2on/4off. Dieta jest najważniejszym czynnikiem przyrostu podczas używania SAA. Trening jest oczywiście ważny, ale rodzaj cyklu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2006-02-16 16:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - dla bardziej obeznanych

    Temat
    Trening w domu

    [...] Czy zrobić jak mi pasuje? Czyli wsumie 3 albo 4 serie? - jak robić progresje przy podciąganiu zakładając że robie 10 powtórzeń? Podane dwie liczby serii przy ćwiczeniu oznacza że nie wiem ile ich wykonać , zależy to od tego czy zdecyduje się na intensywnijeszy trening czy mniej intensywny... Zobacze jak mi pujdzie przy sprawdzaniu maxów A [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2006-02-16 21:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scott Steiner i inne gwiazdy Wrestlingu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Na drugi ogień idzie kolejne hasło na "S" - Sumo japoński sport narodowy znany od początku VIII wieku. Przypomina zapasy. W dosłownym tłumaczeniu "sumo" oznacza szybkie przeciwdziałanie uderzeniom przeciwnika. Coraz częściej można śledzić te zawody m.i. na Eurosporcie, warto więc poznać klika witryn związanych z tym sportem: [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 05:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtańsza masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co z tego ze sa smaczniejsze, a to ze frytki sa smaczniejsze od ryzu to oznacza ze mam je jesc??? ty naprawde takie pytania zadajesz czy sobie jazdy robisz? Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-02-18 13:18:15

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2006-02-18 13:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 737

    Post
    Odżywki i suplementy

    Murban - za blisko gazet za daleko faktów Miętki - ja tez podwarzam na składzie pisze serwatka !!! nie białko serwatkowe!!!! Co oznacza, że powinno być tam sporo laktozy, jestem pewny, że jej tam nie ma Nie chce sie powtarzac, ale wegle + ostrowia i dieta to rzowiazanie tez niedrogie a pewniejsze. Gainer 737? No tak jadlem, za takie pieniadze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2006-02-18 18:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST+Cell Pump + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy od braków w diecie night blend to białko typowo nocne - wolnowchłanialne (co nie oznacza rzecz jasna , że nie możesz go jeść w ciągu dnia ) mass xxl to gainer - myx białka i węgli jak widzisz jest różnica jeśli masz problemy z łapaniem masy, tj. z podbiciem kalorii, to bierz gainera jak brakuje białka, to night protein blend albo jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2006-02-18 23:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sfd, tylko na insomni jest dluzszy, wiekszy post, ale zarazem starczy, w gainerku na poczatku strony wolno przybywaly, ale powyzej 1000 strony zaczelo ich być 2x wiecej. Co oznacza wzrost zainteresowania tematem checia podzielenia się z innymi wynikami na silce ale zarazem i zyciowymi. Jednak co dobre szybko się konczy, zapraszam wszystkich do [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 02:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból podczas brzuszków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podobny temat pewnie wystąpił...skorzystaj z wyszukiwarki to znajdziesz moze odpowiedzi w nim na twoje pytanie. Jesli to miesnie to jest to zaleganie kwasu mlekowego wytwarzajacego ie z miesni co oznacza ze sa zmeczone... A jelsi to plecy cos z koscmi to Sam niewiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2006-02-19 08:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    erulf co oznacza pojęcie tussi

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 13:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady w hst

    Post
    Trening w domu

    Ja też znam takich, ćwiczą (przetrenowują) się kilka lat, stosują (kiepską) dietę, faszerują się (bezsensownie) suplami i inną chemią i mają zastoje. Co to oznacza, że dieta raz jest, a raz jej nie ma? Jak czasem się przykładasz do tego co jesz a czasem nie i po takiej kombinacji nie ma efektów to znaczy że jadłeś w supie za mało. Nie myśl, że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2006-02-19 20:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem ze swoim brzuszkiem,pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest nieprzydatna, nie chodzi mi o to ze brał koksy nie neguje go za to. tylko dwie uwagi: raz ze większosc "jego" planów treningowych itd byla dla niego a co to oznacza nie musze wspominac. dwa jestes na 100% pewny ze to sa jego rady a nie redaktora z flexa który byl na silce 2 razy w zyciu ? nie jestem skupiony na sobie ale twoja [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2006-02-20 14:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    [...] a w wygraj lige niegrałem, na czym to polega? jest jeszcze ta gra wogóle. Jeśli ktoś będzie miał jakieś pomysły to podawać wszystko co wam przyjdzie na myśl, jak będzie bardziej urozmaicone to będzie ciekawsze. Poczekamy może jeszcze kilka osób się zgłosi. Baca napisałeś że na forum jest dość rozrywki, oznacza to że niebędziesz brał udziału?

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-20 23:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po to aby być zdrowym mieć dobre samopoczucie i siłę i ochotę na trening.Jeśli wychodzisz z zalożenie że dietę stosujesz tylko podczas cykli z kreatyną to jest to według mnie błąd.A co do spożywania tych samych produktow to wcale nie musisz,urozmaicaj sobie.Zdrowa dieta nie oznacza że musi być monotomna i niedobra, wszystko zależy od Ciebie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2006-02-21 12:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)